SUEÑO Y SALUD MENTAL: UNA CONEXIÓN CRUCIAL

La investigadora Pilar Durán Hernández, de la Facultad de Ciencias de la UNAM, destacó la estrecha relación entre la calidad del sueño y la salud mental durante el Neurofest 2024. Según Durán, “si duermo bien, mi salud mental es buena; pero si se altera, mi sueño también se verá afectado”. Actualmente, los problemas para dormir

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CIERRA EL AÑO CON BAJAS TEMPERATURAS EN EL PAÍS

Este 31 de diciembre, el frío se hará presente en gran parte de México, según el Servicio Meteorológico Nacional. El frente frío No. 20 se desplaza sobre el norte y noreste del país, interactuando con la corriente en chorro subtropical y un canal de baja presión en el oriente y sureste del territorio. Condiciones MeteorológicasEstos

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MÉXICO 2024: LOS 10 PERSONAJES CLAVE DEL AÑO

El año 2024 dejó una huella significativa en la historia de México, con personajes que se destacaron en la política, el entretenimiento y el deporte. La presidenta Claudia Sheinbaum y su exhomónimo, Andrés Manuel López Obrador, fueron solo algunos de los protagonistas que marcaron este año. Claudia Sheinbaum (política)La exjefa de Gobierno de la Ciudad

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CUIDA A TUS MASCOTAS DEL FRÍO; CONSEJOS PARA MANTENER A PERROS Y GATOS CÁLIDOS ÉSTE INVIERNO.

Por Luis Martínez Alcántara   El invierno trae consigo temperaturas bajas que no solo afectan a los humanos, sino también a nuestras queridas mascotas. Perros y gatos pueden sufrir las inclemencias del frío, por lo que es vital tomar medidas adecuadas para asegurar su bienestar. A continuación, se presentan algunos consejos prácticos para cuidar de

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